Diario de jack_the_lifter, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
2390 kcal Grasa: 34,45g | Prot: 199,26g | Carbh: 300,88g.   Desayuno: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Myprotein My Bar Zero, Nutella Nutella, Pane Bianco, Papaya, Ananas. Almuerzo: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Seppie, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Banano Giappo, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de jack_the_lifter


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