Diario de ~_K_a_t_e_r_i_n_A_~, 09 ago. 18

Итог лагеря: +0.7 кг) Опять эта цифра меня преследует) Следующий раз взвешиваюсь через неделю)
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
908 kcal Grasa: 16,30g | Prot: 92,59g | Carbh: 93,64g.   Desayuno: Danone Творог Мягкий 0%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Щедрые Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку. Cena: Помидоры, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Danone Творог Мягкий 0%. más...
998 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Reproducción de Música - 58 minutos, Natación (Lento) - 25 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Samsung Health - 11 horas y 22 minutos. más...
Ganando 3,1 kg a la Semana

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