Diario de DeryaKus, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
921 kcal Grasa: 23,38g | Prot: 79,63g | Carbh: 87,37g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Lifeplus Daily Plus, Punica Multivitamin 17+4. Almuerzo: Nektarinen, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Cena: Hähnchenbrustfilet, Lidl Salat Kunterbunt. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Milch 1,5%, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. más...
68 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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