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Day.33 L3 放縱了4天⋯ 重新啟動磅秤人生！
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1385 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 65,96g | Carbh: 139,04g.
Desayuno: Powdered peanut butter , 鮮奶, 有機水果覆盆莓麥片, 統一生機 蔓越莓乾, 梨, 蘋果（去皮）, 芭樂. Almuerzo: 油豆腐, 毛豆, 水餃, 鍋貼, 酸辣湯, 八方雲集 豆漿. Cena: 飯, 鮭魚, 日出 米鳳梨酥. Pasa Bocas / Otros: 黑松 沙士, 炸雞排, 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）. más...
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