|
девочки помогите! муж купил вчера мне сковороду гриль) чтобы готовить полезную пищу. поделитесь опытом как вы готовите? добавляете масло или нет.
|
1752 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 84,57g | Carbh: 206,82g.
Desayuno: Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Качества Колбаса Вареная Экстра, Багет, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Лента Карбонад, Зеленый Горошек, Малина, Хлебцы Молодцы Хлебец, Кукуруза Вареная, Красный Октябрь Нива, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leranabk
|