|
Кто пьёт? Какие у вас действующие дозировки?
|
1444 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 112,20g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Prosto Гречка, Scivation Xtend, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Nespresso Кофе, Авокадо Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Healthy Origins Органическая Спирулина. Almuerzo: Ашан Проростки Семян Гречки, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Scivation Xtend, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Healthy Origins Органическая Спирулина. Cena: Зеленый Лук, Шпинат, Healthy Origins Органическая Спирулина, Авокадо Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Solgar Omega-3 "950", Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Треска Отварная. más...
|
|
 Comentarios
пил пару банок, только другого производителя. хватало одной таблетки
09 ago. 18 por el miembro: PUNISHER_RUS
|
У меня до этой была банка с дозировкой 1 мг, приходилось пить несколько штук.. 3 мг действует намного лучше на меня. Но я знаю, что есть те, кто пьёт и по 10мг
09 ago. 18 por el miembro: Alexia678
|
3 mg оптимальная дозировка, больше точно не надо, меньше смысла нет.
09 ago. 18 por el miembro: Виккикики
|
Купила дозировку 5 мг, в итоге с пол таблетки еле соскреблась утром, муж также. Так что изредка выпиваем по четвертинке (~1.25мг), нам хватает. Может и внушение, но кажется, что просыпаться сложнее.
09 ago. 18 por el miembro: 010200
|
Странно, мелатонин работает совершенно по другому принципу и от него не может быть такого эффекта, возможно у вас совпадение с общей усталостью организма. Единицу давала ребенку лет в 12-13 в дороге из-за сдвига поясов, взрослому единичка дБ не о чем)
09 ago. 18 por el miembro: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexia678
|