Diario de Ariane Netto, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
1055 kcal Grasa: 45,31g | Prot: 58,91g | Carbh: 107,70g.   Desayuno: Banana-Maçã, Visconti Pão de Forma Integral, Batavo Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Almuerzo: Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Ovo, Tomates, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Fricasse de frango. Pasa Bocas / Otros: Wafers de Baunilha (Mais Gordura). más...
33 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana



     
 

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