|
|
2262 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 115,59g | Carbh: 275,42g.
Desayuno: Alce Nero Frollini Integrali, Albicocche, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Italiamo Pomodori Datterini, Findus Pisellini Primavera, Grano Saraceno. Cena: Pane Integrale, Pinoli, Gioiella Burratina, Zucchine, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Cocomero, Semi di Lino, Carote, Bonduelle Carta Delle Insalate, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alesartana
|