|
Вкусный завтрак на 417 калорий. За кадром три таблетки спирулины и кофе.
|
1632 kcal
|
Grasa: 90,70g | Prot: 64,22g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Спирулина, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Natrol Лецитин, Now Foods Омега 3-6-9, Сало, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп-Лапша с Говядиной, Спирулина. Cena: Рузская Сметана 15%, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Healthy Origins Органическая Спирулина. Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Агрохолдинг Московский Кейл (Капуста Кудрявая), Пятерочка Яблоко Красное, Дикси Персики Плоские, Musclepharm BCAA 3:1:2. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
|
 Comentarios
08 ago. 18 por el miembro: so.slivkami
|
Не знаю как адресно отвечать и как удалить дубль поста. Спирулина это суперфуд, богатый белком, витаминами, минералами и насыщенными жирными кислотами. Пища ацтеков и космонавтов 😉. В сети много инфы, хорошая штука, особо веганам дБ интересна, потому что содержит почти весь набор аминокислот.
08 ago. 18 por el miembro: Виккикики
|
Спасибо за ответ)
Тоже не знаю как отвечать конкретно человеку, здесь такой функции нет скорее всего.
А где ее можно купить?
08 ago. 18 por el miembro: so.slivkami
|
Я заказываю ее на iherb.com. Посылки доходят в среднем за 10 дней. Вообще я все витаминыитам покупаю😂 и даже муку с кетчупом) Дешевле чем в России выходит и все органик.
08 ago. 18 por el miembro: Виккикики
|
Давно там зарегистрировалась, но ничего не заказывала)
Какие витамины посоветуете? Я созрела сделать заказ 😄
08 ago. 18 por el miembro: so.slivkami
|
Во-первых сегодня скидка на 3 линейки товаров, включая спирулину. Промокод на 20% 3SUPPS. Он одноразовый! А по витаминам это долгая история, зависит от вашего бюджета. Если интересно, у меня есть канал в телеграм "зелёная территория", я там публиковала, какие витамины и как выбирать. Инста тоже есть @vicadviser
Вот так неожиданно получился почти рекламный пост😁
08 ago. 18 por el miembro: Виккикики
|
Спасибо)) я посмотрю в ИГ
08 ago. 18 por el miembro: so.slivkami
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|