Diario de Lippy74, 12 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2012:
1180 kcal Grasa: 38,50g | Prot: 61,50g | Carbh: 159,50g.   Desayuno: Bananas, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Classic Nutrition Bar - Chocolate Caramel Cluster. Cena: 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Pasa Bocas / Otros: ZONE PRFCT STRW YGRT 5PK, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter. más...
2277 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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