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07 ago. 18
Diario de jpepo, 07 ago. 18
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Pre entreno 126gr de oreo , proteina de alta calidad biologica ,grasas sanas llenas de omegas y carbos de absorcion lenta ademas de ser veganas 💪🏻
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2018:
2260 kcal
Grasa: 63,46g | Prot: 155,76g | Carbh: 269,00g.
Desayuno:
Calo Leche Descremada en Polvo, Rule1 R1 Whey Vainilla, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Miraflores Arroz, Lider Carne Vegetal de Soya, Arvejas Partidas.
Almuerzo:
Oreo Galletas Oreo, Naranjas, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts.
Pasa Bocas / Otros:
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Patatas Cocidas, Zanahoria, Betarraga.
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Comentarios
Oye pero cuidado con la insulinaaaaa!
07 ago. 18 por el miembro:
Manuel.hg
Hahahahah
07 ago. 18 por el miembro:
gerdaabir
Jaja en mi defensa tengo que decir que cambie el lastre de 20 por el de 25 😎
07 ago. 18 por el miembro:
jpepo
#14putasoreo
07 ago. 18 por el miembro:
tinytoad79
1000% gluten free
07 ago. 18 por el miembro:
pablozapata diaz
las comiste antes o despues de las 6 de la tarde?
07 ago. 18 por el miembro:
sofi_soi
obvio que antes para que no se acumularan como grasa abdominal jajajajaj
08 ago. 18 por el miembro:
jpepo
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