Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 16,12g | Prot: 131,97g | Carbh: 249,61g.
Desayuno: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ. Almuerzo: 雪印メグミルク 恵 ガセリSP ベリーミックス, 鶏胸肉(皮なし), Quaker オートミール. Cena: 亀田製菓 柿の種 わさび ピーナッツなし, セブンイレブン 焼きほたて貝ひも, 玄米（中粒、調理済み）. Pasa Bocas / Otros: リンゴ, 辛子明太子, セブンイレブン カニ風味広がる したらば, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, マイプロテイン BCAA, マイプロテイン Impact Whey Protein, リンゴ. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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