Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 59,09g | Carbh: 57,42g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Almuerzo: Charque, Patinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Laranjas. más...
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Perdiendo 12,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zu.lima
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