Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 86,95g | Carbh: 148,50g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Nilla Wafers, Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Plain Waffle, Cantaloupe (Muskmelon), America's Choice Natural Almonds, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, GNC Lean Shake Burn, America's Choice Natural Almonds. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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