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just check my weight before I'm going to bed , 81 after drinking some water, so tmr it is likely to be under 81
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 30,20g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Coles Regular Soy Milk, Woolworths Cinnamon Donut, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Coles Regular Soy Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, walking - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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