Diario de _renato, 06 ago. 18

gostei, qual a receita? 

Delícia!! Passa a receita pfv 

receita, parece muito bom 

Receita ? 

qual a receita da massa?  

Ac 

A massa eu usei a da Crock pizza light mesmo. De resto foram 120g de peito de frango desfiado, 3 colheres (sopa) de catupiry, 2 fatias de mussarela light e orégano. Uma colher de molho de tomate pra espalhar na massa tb.  

ac 

Desculpa mas vc tá se enganando se acha que isso é low carb, só no que deveria ser um "lanche" já tem mais de 18g de carboidratos e o pior, carboidratos simples que aumentam a insulina imediatamente. Se quiser uma receita low carb de verdade troque essa massa pela massa de brócolis ou couve-flor e troque a mussarela por requeijão 100% 

Isso foi o meu jantar. 18g de Carbo numa refeição pra mim é low carb. Se pra vc não é, paciência. 

18g de carbo numa refeição tá ótimo...às vezes como meu pão francês c manteiga pela manhã e ele tem 24g de carbo. daí compenso com menos carbos durante o dia. E vamos caminhando!