Diario de Olympic Weightlifter, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
2818 kcal Grasa: 162,27g | Prot: 212,70g | Carbh: 117,56g.   Desayuno: Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Middle Bacon, Ryans, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Wholegrain Oats, Pams. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Mainland Creamy Brie, Salmon, Fresh, Flesh. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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