Diario de terkesmeltem, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
997 kcal Grasa: 47,42g | Prot: 88,34g | Carbh: 54,57g.   Desayuno: Çerezya Kabuklu Fıstık, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Mürdüm Eriği, Nektarin, Taze Fasulye, Soğanlar, Közlenmiş Patlıcan, Kabak. Cena: Zeytinyağı, Taze Fasulye, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Unu, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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