Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2527 kcal
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Grasa: 59,71g | Prot: 193,98g | Carbh: 290,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Almuerzo: Milbona Haltbare Vollmilch, Biotech USA Iso Whey Zero, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Cena: Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Pasa Bocas / Otros: Snickers Riegel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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