Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 106,18g | Prot: 154,94g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Almuerzo: Избенка Салат Цезарь, Виктория Картофель по-Домашнему, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Cena: Инжирный Персик, Волжаночка Ряженка 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
2554 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|