Diario de luupiana, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1516 kcal Grasa: 49,55g | Prot: 113,47g | Carbh: 151,00g.   Desayuno: Mamão Papaia, Frimesa Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Cativa Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Pepino Japonês, Vegetais Guisados (sem Carne). Cena: Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mexerica, Cativa Leite UHT Desnatado. más...
peso estable



     
 

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