Diario de gabrielmelga, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
148 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 58 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
2236 kcal Grasa: 67,53g | Prot: 240,36g | Carbh: 163,65g.   Desayuno: Ilolay Queso Port Salut, Clara de Huevo, Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Pata Muslo, Tibaldi Fideos Dieteticos, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tibaldi Fideos Dieteticos, Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Dymatize Batido Proteico. más...
Ganando 21 kg a la Semana

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