Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2740 kcal
|
Grasa: 107,71g | Prot: 146,01g | Carbh: 287,14g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Roti Gandum, Skippy Peanut Butter, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Ultra Jaya Ultra Milk Rasa Cokelat, Telur Rebus, NINGSHIM Shin Ramyun Gourmet Spicy. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Workout (otot perut) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tuama81
|