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721 AM Weight. 22.5 Lbs Fat
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 101,71g | Prot: 132,68g | Carbh: 98,73g.
Almuerzo: Oscar Mayer Center Cut Bacon. Cena: Crescent Rolls, Parmesan Cheese (Shredded), Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Wegmans Corn on the Cob, Steak (Lean and Fat Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Perkins Restaurant Green Beans with Bacon. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDCyclist
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