|
Смузи из: -Банана🍌 -Персика🍑 -Йогурта без сахара🥛 Какие ещё вкусные сочетания можно попробовать? По советуйте😊Хочу экспериментов:)
|
1553 kcal
|
Grasa: 63,19g | Prot: 81,96g | Carbh: 176,77g.
Desayuno: Schogetten 25. Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Шашлык Куриный, Булочка со Сливой, Помидоры. Almuerzo: Галичина Йогурт Карпатский, Банан, Персики, Рудь Мороженое Супер Шоколад. Cena: Мёд, Персики, 25. Омлет на Воде, Селянське Молоко 6%, Помидоры, Звенигора Творог 5%, Катеринослав Хліб 25. Хліб "Словьянський" Сірий. Pasa Bocas / Otros: Alpinella Шоколад с Мятой. más...
|
|
 Comentarios
я делал из банана, сливы, меда и молока. потом можно немного разбавить водой по желанию. довольно вкусно выходит, хоть цвет и не очень
05 ago. 18 por el miembro: nastoy nastoyevich
|
От такого сочетания потом ни каких конфузов не будет?😅
05 ago. 18 por el miembro: Daria_Shumakova
|
йогурт+банан+кокосовая стружка
йогурт+черника
йогурт+клубника+малина
йогурт+банан+морковь+яблоко
кефир+огурец+укроп+авокадо
йогурт+пломбир (с низк.содерж.жира)+какао
но мой фаворит йогурт+банан+шпинат 😍
Еще люблю добавлять отруби и разные семена: льна, чиа. В основном почти во все коктейли их сыплю))
пока написала, аж сама захотела))))
05 ago. 18 por el miembro: Настя_Ли
|
Очень апптетино звучит, хочу сейчас и не медленно всё попробовать😅
05 ago. 18 por el miembro: Daria_Shumakova
|
Когда нет банана, модно столовую ложку овсяных хлопьев... получается тоже плотное и кремообразное... и вообще вкусно 😋
05 ago. 18 por el miembro: Былинка
|
Делала последний раз: брокколи+шпинат+огурец+ананас+лимон+имбирь+спирулина+вода+соевый прот 1/2 порции. Очень вкусно было и свежо. Еще вкусно тыква+персик+прот+корица😍 . Можно бананы еще фасолью заменять во всех смузи. И углей меньше и прота больше
05 ago. 18 por el miembro: mariapavlin
|
Любимый мой завтрак-взбить домашний йогурт (200мл)+банан+ овсяные хлопья сырые(25 гр)+кунжут (15гр)
05 ago. 18 por el miembro: Za-ba-va
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daria_Shumakova
|