Schönen Sonntag meine Lieben 😃 Ich habe heute mal einen Tag frei und ich glaube, ich hatte leichten Schlafmangel... Kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal bis 11uhr geschlafen habe 🙈😂 gestern waren wir noch lange auf einem Geburtstag und für heute steht mal nichts an. Wirklich GAR NICHTS 😍 und ich glaube, ich werde den ganzen Tag nur lesend auf der Terrasse verbringen 😊 Genießt den Tag, erholt euch und trinkt viel 😃
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 146,71g | Carbh: 194,99g.
Desayuno: Honig, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Nektarinen, Linessa Körniger Frischkäse Light, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee. Almuerzo: Speiseeis. Cena: Zwetschgen, Nektarinen, Magerquark. más...
|
peso estable
|