Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 17,79g | Prot: 174,95g | Carbh: 247,84g.
Desayuno: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ. Almuerzo: 明治 ザバス ミルクプロテイン クリアストロベリー, セブンイレブン もち麦もっちり！ じゃこわかめ, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Cena: 亀田製菓 うす焼き クリスプ, 鶏胸肉(皮なし), 亀田製菓 うす焼き クリスプ. Pasa Bocas / Otros: グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール, トップバリュー 茎わかめ, トップバリュー 茎わかめ, グローバル ほっくり やきぐり, マイプロテイン プロテイン, リンゴ, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン BCAA. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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