Diario de блаблаблаЛиса, 04 ago. 18

Ккал растут, а вес падает) А объемы и параметры так себе... Значит так, даю установку, меньше углей, больше белка... Даешь более чистое питание..

Жир 33,1% (-0,1)
Мышцы 38,1кг (-0,2)
Вода 47,7% (+0,1)

Обьемы:
ОГ 84 (0)
ОР 27,5 (-0,5)
ОТ 67 (-1)
ОБ 57 (-1)
ОП 97 (0)

---

1763 kcal

Grasa: 59,87g | Prot: 104,40g | Carbh: 204,08g.   Desayuno: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Смешанные Овощи (Замороженные), Тавр Сосиска Ганноверская, Яйцо, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Махеевъ Кетчуп, Смешанные Овощи (Замороженные), Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Konti Супер Контик Суфле. más...