Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 167,41g | Carbh: 112,25g.
Almuerzo: 美味大師 細滑花生醬, 芭樂, 光泉 無加糖鮮豆漿, 美生保 乳清蛋白, 福記 茶葉蛋(阿薩姆). Cena: 燙青菜, 豬肝湯, 美生保 乳清蛋白, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Pasa Bocas / Otros: 御茶園 四季春茶, 味全 蘋果牛乳. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de swz1019
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