Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
amelie_80
Diario
03 ago. 18
Diario de amelie_80, 03 ago. 18
Perfil de amelie_80
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ланч с указанием калорий в «3 правила» - удобно!
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2018:
1514 kcal
Grasa: 63,66g | Prot: 91,30g | Carbh: 174,00g.
Desayuno:
Кофе Эспрессо, Мясновъ Полба.
Almuerzo:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами .
Cena:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Фуджи Яблоко .
Pasa Bocas / Otros:
Кофе Эспрессо, Банан, Избенка Греческий Йогурт Лимон, SPAR Маффин Овсяный.
más...
1346 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ещё и все блюда данного заведения есть уже в FS! 👍
03 ago. 18 por el miembro:
amelie_80
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de amelie_80
Ver la Historia Completa