9 день марафона
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 61,39g | Carbh: 60,32g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Нектарины, Сливы. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galink174
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