|
На завтрак полба на воде с добавлением чиа, годжи и тыквенных семечек.
|
1514 kcal
|
Grasa: 63,66g | Prot: 91,30g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Мясновъ Полба. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами . Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Фуджи Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Банан, Избенка Греческий Йогурт Лимон, SPAR Маффин Овсяный. más...
|
|
1346 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Доброе утро!) Не подскажите, где покупали ягоды годжи?)
06 ago. 18 por el miembro: anastasiar69
|
anastasiar69, в супермаркете Пятёрочка/ в фруктовой армянской лавке, посмотрите получше, всегда они есть.
07 ago. 18 por el miembro: amelie_80
|
Благодарю Вас!☺️ Долго искала и, видимо, не там))😁
07 ago. 18 por el miembro: anastasiar69
|
anastasiar69, не за что 😉
07 ago. 18 por el miembro: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amelie_80
|