Diario de aliatrina, 03 ago. 18

mixed smoothies..

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
1665 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 133,44g | Carbh: 182,30g.   Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Fuji Apples, Papayas, Grapefruit, Lemon Juice. Almuerzo: Sari Roti Cheese Cake, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Watermelon, WRP Chocolate Chip Cookies, Momogi Stick Tutti Frutti, Momogi Stick Coklat. más...

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Comentarios 
apa aja itu 
02 ago. 18 por el miembro: eko.delayoga
@eko.delayoga itu isinya 1 cup anggur (kulitnya hitam), 1/2 potong apel fuji (ukuran sedang), 5pcs pepaya (potong dadu) 
02 ago. 18 por el miembro: aliatrina
wah enak tuh.. 😍 
02 ago. 18 por el miembro: quirky.jette
seger banget...lebih enak lagi kalo buahnya dibekuin dlu..kyk ice cream..😍 
02 ago. 18 por el miembro: aliatrina
apa aja tuh isinya? total brp? 
02 ago. 18 por el miembro: Imchela027
Kalo ada yang tanya kalorinya berapa saya gak ngitung...hehehe,karena gak telaten. Yang saya tau itu buah fresh dan tanpa proses apapun. Kalau isinya apa aja,silahkan baca komen yaa... 
02 ago. 18 por el miembro: aliatrina
Iya mbak mksdku brpa takaran buat bikinnya hehe.. Makasih 
02 ago. 18 por el miembro: Imchela027
Itu isinya 1 cup anggur (kulitnya hitam), 1/2 potong apel fuji (ukuran sedang), 5pcs pepaya (potong dadu) 
03 ago. 18 por el miembro: aliatrina

     
 

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