|
Матча лате почти такой же как в кафе получился:)
|
1041 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 46,50g | Carbh: 111,96g.
Desayuno: Myprotein Миндальная Паста, Кэроб, Nutrilite Протеиновый Порошок, Яйцо, Дивинка Отруби Овсяные, Подсолнечное Масло, Нектарин, Helios Джем Яблочный. Almuerzo: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Курага, Ясо Тофу Натуральный, Helios Salsa Napolitana, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Helios Salsa Napolitana, Ясо Тофу Натуральный, Оливковое Масло, Sottile Gusto Томаты Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Холидей Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Работа за компьютером - 8 horas, Tabata - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
поделитесь пожалуйста рецептом такого латте? 🙏
02 ago. 18 por el miembro: ViktoryaL2008
|
ViktoryaL2008 Здесь все мега просто, надо только иметь чай матча который по цене очень кусается (
На две такие чашечки взяла матча 6гр и молока 3,2% 190гр и чуть чуть стевии в порошке. Матча залила 60мл воды и добавила стевию, сбила несколько секунд капучинатором, у меня простенький с Икеи. Вода не должна быть слишком горячая, до 80 градусов. Горячее молоко сбила также капучинатором уже в чашечке в которой и подавала и аккуратно чайной ложечкой добавила половину матча. И все, напиток готов. По вкусу ничем не уступает таким же напиткам, которые я в кафе пробовала еще и без сахара, потому что на вкус мне кажется что в кафе сразу с сахаром подавали.
03 ago. 18 por el miembro: emme_dee
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emme_dee
|