Diario de purkkis, 02 ago. 18

Ja sitten vielä, vastaako 1 annos kaurapuuroa yhtä lautasellista?

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

Comentarios

Riippuu. Paketin kyljessä voi joskus lukea tyyliin "1 annos (40g)" ja tällöin se 40 grammaa olisi tosiaan kuivana. Riippuu toki lautasestakin. 😅

02 ago. 18 por el miembro: raituvi

No niinhän tossa paketissa lukee, 1 dl hiutaleita (40g). Kiitos

02 ago. 18 por el miembro: purkkis


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