Diario de luupiana, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1686 kcal Grasa: 60,98g | Prot: 99,29g | Carbh: 188,77g.   Desayuno: Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Centeio Integral, Batavo Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Abobrinha Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Leite Semi Desnatado, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Integral. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de luupiana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.