Diario de Stephanie=, 01 ago. 18

Day.25 L3
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
992 kcal Grasa: 30,35g | Prot: 99,47g | Carbh: 78,85g.   Desayuno: 奇異果, 香蕉, 蘋果(去皮), 雞蛋, Kirkland 鮪魚罐頭, 蘿蔓心, 起司, 洋蔥, 全麥土司. Almuerzo: 蛋白, 大麥若葉, IMPACT 乳清蛋白粉(抹茶口味), 梨. Cena: 味噌湯, 小卷, 飯, 鮭魚, 鯖魚. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉(抹茶口味). más...
69 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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