Diario de valli89, 01 ago. 18

Ужин БУЧ. курогрудь жаренная без масла, помидор огурец, немного зелени

---

1904 kcal

Grasa: 75,87g | Prot: 204,31g | Carbh: 99,06g.   Desayuno: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Магнит Банан, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Almuerzo: Яичный Белок, Золотые Луга Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Вареное Яйцо. Cena: Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros:  Asm Nutrition Протеин Whey. más...

2460 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Amamantar - 5 horas y 17 minutos, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...