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turkuaztll
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01 ago. 18
Diario de turkuaztll, 01 ago. 18
Perfil de turkuaztll
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3 kase kuru fasulye yedim kilo yaparmi..bugun baska hicbisey yemedim.sadece 2 kase kuru fasulye😕
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, 01 agosto 2018:
761 kcal
Grasa: 32,87g | Prot: 50,07g | Carbh: 68,87g.
Desayuno:
Şekersiz Türk Kahvesi.
Almuerzo:
İçim Ayran, Etli Kuru Fasulye.
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Comentarios
3 kase degil 2 kase
01 ago. 18 por el miembro:
turkuaztll
YapmaZ
01 ago. 18 por el miembro:
bahaltn
korkmayın akşamı hafif kapatırsanız hiç birşey olmaz... kurufasulye güzel bir bakliyat hem protein aldınız hemde karbonuzu hemde doğal 👍
01 ago. 18 por el miembro:
esmanazli17
Aksama sadece sekersiz türk kahvesi icecegim..birde maden suyu.yemek faslini kapsttim bugun icin.8 kg gitmesi lazim😣
01 ago. 18 por el miembro:
turkuaztll
hayır bugünü kapatma 6da çok hafif bir öğün yap yediğin çikolata tatlı değil korkma o 8 kilo öyle cabuk gidecekki
01 ago. 18 por el miembro:
esmanazli17
Yorum yapip moral veren arkadaslara tesekkur ederim🙏
01 ago. 18 por el miembro:
turkuaztll
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