Обед БУЧ ( яйца куриные, два белка перепелиного яйца, творог 5%, сметана 15%, протеин)
|
1904 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 204,31g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Магнит Банан, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Almuerzo: Яичный Белок, Золотые Луга Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Вареное Яйцо. Cena: Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Asm Nutrition Протеин Whey. más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Amamantar - 5 horas y 17 minutos, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|