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Alguém mais fazendo flexível?
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840 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 66,51g | Carbh: 54,67g.
Desayuno: Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Repolho-Roxo, Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Tirolez Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Feijão, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . más...
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396 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Deporte - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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 Comentarios
31 jul. 18 por el miembro: Denyse Cardoso
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To começando agora, tá gostando?!
31 jul. 18 por el miembro: gabihribeiro
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31 jul. 18 por el miembro: André personal
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01 ago. 18 por el miembro: bruno_pinheiro1
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Até quero, mas estou com dificuldade de saber o limite de macros
01 ago. 18 por el miembro: BethAndrade
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Sim! Me adaptei super bem
01 ago. 18 por el miembro: vickmullerven
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Comecei essa semana. Ainda estou sofrendo com dor de cabeça pela manhã. Mas não vou desanimar🤞🏻
01 ago. 18 por el miembro: Kaah Salles
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01 ago. 18 por el miembro: FernandaPrado0
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01 ago. 18 por el miembro: Daifre
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Eu.. e amo ser flexível 😍
@kaahsalles, porque dores de cabeça?
01 ago. 18 por el miembro: Ellen Coss
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Peso Histórico de gabihribeiro
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