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...e quello per il mio compagno !!! Io non ci stavo con i macros !!!! 😤😤😤
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1880 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 104,04g | Carbh: 310,05g.
Desayuno: More, Exquisa Fitline, Semi di Lino, Caffè (dalla Moca), Forno Pietro Bio Pane di Farro Integrale a Fette. Almuerzo: Angelo Parodi Filetto di Tonno in Olio D’Oliva, Zucchine, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Cena: Patate al Forno, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bofrost Polpo Cotto, Conad Sapori e Dintorni Datterino Giallo della Piana del Sele, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Fagiolini Verdi, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (con Buccia), Carote, Patata Americana. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alesartana
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