Diario de svetlana.grigorenko, 31 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
816 kcal Grasa: 19,57g | Prot: 26,16g | Carbh: 129,37g.   Desayuno: Nestlé Cereali Fitness, Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Conad Spinaci, Riso Mittino Riso Integrale Rosso Ermes. Cena: Bauli Muffin, Bauli Muffin, Dal Salumiere Prosciutto di Parma Dop, Conad Treccine, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bauli Muffin, Персики, Fatina Prugne Denocciolate. más...
1982 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Montañismo - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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