Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 75,86g | Carbh: 237,38g.
Desayuno: Conserves de Confiture, Envia Beurre Tendre, Pain aux Céréales, Café au Lait, Oranges. Almuerzo: Jus de Citron, Fine GARLIC FLAVOURED OIL Huile à l'ail, Carrefour Haricots Verts Plats, Priméal Riz à la Châtaigne, Lidl Thon au Naturel, Tomates. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Mimolette, Concombre (Pelé), Priméal Riz à la Châtaigne, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Markal Graines de Chia, Céréale, Compote, Café au Lait. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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