Diario de schnorra, 31 jul. 18

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Guten Morgen. Schnell alles erledigen bis die Hitze kommt..Mein Mitgefühl gilt denen die arbeiten müssen,vor allem im Freien.

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:

1260 kcal

Grasa: 46,63g | Prot: 78,72g | Carbh: 128,77g. Desayuno: Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium), Kaffee. Almuerzo: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Tomatensalat, Butter, Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Himbeereis, Plundergebäck. más...

peso estable

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Comentarios

eine Schweigeminute für uns arme Menschen in Dachgeschosswohnungen bitte 😰

31 jul. 18 por el miembro: meggie_92

Hier auch 30 in der Hütte! 🙄

31 jul. 18 por el miembro: schockokrossi

🙊 Schweigeminute für Dachwohner erledigt

31 jul. 18 por el miembro: Pummelelfe66

erledigt! 😂

31 jul. 18 por el miembro: schockokrossi

Haha danke 😍

31 jul. 18 por el miembro: meggie_92

Oh meggi danke.... Eine Schweigeminute extra für mich😅😅😅😅🤣🤣🤣🤣schwitz...

31 jul. 18 por el miembro: unbreakable-0810

32° im Büro und auch zu Hause im Wohnzimmer. 😓😓😓😓

31 jul. 18 por el miembro: Levka...

Gerade festgestellt uff arbeit uffm Clo geht's... LEIDER muss ich jetzt Feierabend machen

31 jul. 18 por el miembro: festina0815

Sofa ich jetzt auch. Morgen früh noch raus zur Baustelle. Noch 2 Tage arbeiten und dann 3 Wochen urlaub

31 jul. 18 por el miembro: isa181280

UUUUUUUUURLAUB.😊🍸🍦👙☀️👒

31 jul. 18 por el miembro: schnorra

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