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31 jul. 18
Diario de EnviCross, 31 jul. 18
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Вот и завтрак подоспел ☺️
Девочки, когда вы позволяете себе углеводы?
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, 31 julio 2018:
741 kcal
Grasa: 28,72g | Prot: 63,15g | Carbh: 53,70g.
Desayuno:
Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Уха.
Cena:
Минтай Запечённый.
Pasa Bocas / Otros:
Corny Big Chocolate, Bio Баланс Кефирный 1%.
más...
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Comentarios
Утром и в обед. Ем углеводы строго до 15 часов. После 15 стараюсь только белки и овощи
31 jul. 18 por el miembro:
sofihochetpohudet
Утром и в обед
31 jul. 18 por el miembro:
tarasevichelena30
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