Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 164,40g | Carbh: 316,84g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Scremato. Almuerzo: Riso, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sashimi di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Flora Riso, Soba, Sashimi di Tonno, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Riso, Myprotein My Bar Zero. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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