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lilypad1647
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09 ago. 12
Diario de lilypad1647, 09 ago. 12
Perfil de lilypad1647
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really need to cut down on the caffeine...Has anyone cut it out of their diet or limited it? I get crazy headaches by lunch if I don't have any. I wonder how long it takes to withdraw I guess from it :/
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, 09 agosto 2012:
1002 kcal
Grasa: 21,21g | Prot: 34,00g | Carbh: 178,64g.
Desayuno:
activia strawberry yogurt, tassimo cafe mocha.
Almuerzo:
banana, garden salad.
Cena:
pasta, pork chops.
Pasa Bocas / Otros:
international delight sweet cream, coffee, wild cherry pepsi.
más...
3331 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Starting tomorrow I am cutting out caffeine. I done this once before and it took about 5 days of headaches and feeling awful and then on the 6th day I woke up and felt awesome. I am mad at myself for getting back into the habit of drinking caffeine again. I am the same way, crazy headaches by noon. Good luck with it!!!
09 ago. 12 por el miembro:
ElizabethBennet
Thanks you too! I think I can suck it up for 5 days :)
09 ago. 12 por el miembro:
lilypad1647
Or - instead of quitting cold and having actual withdrawal symptoms - taper yourself off over a five day period! Just do less and less each day until you reach no caffeine.
09 ago. 12 por el miembro:
HCB
That sounds better! :)
09 ago. 12 por el miembro:
lilypad1647
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