|
Dopoludniowy relaksik nad woda po wczorajszych 12h pracy 😁
|
2463 kcal
|
Grasa: 96,76g | Prot: 94,62g | Carbh: 309,20g.
Desayuno: Pomidory, Sałata, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Kiełbasa Podwawelska, Olitalia Olej Ryżowy, Jajecznica. Almuerzo: Koral Śnieżka Śmietankowa, Jagodzianki. Cena: Fasolka po Bretońsku, Biedronka Bułka Grahamka. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Sałata, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Naturavena Ekologiczne Musli Śniadaniowe, Cynamon, Miód, Nektarynki. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Correr en el Agua - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokolica83
|