Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 110,16g | Prot: 69,65g | Carbh: 69,43g.
Desayuno: IHOP Fried Eggs, Calavo Avocado, Garlic Butter, Calavo Avocado, Almonds. Almuerzo: Baja Fresh Mexican Grill Grilled Shrimp Chile Lime Salad. Cena: Trader Joe's Asparagus Spears, Cooked Mushrooms, Sam's Club Italian Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds. más...
|
|
2693 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|